Sur les ondes de l’Autre Radio : « Dis moi comment tu fonctionnes, je te dirais comment tu apprends. Tous différents dans les apprentissages »

« Dis moi comment tu fonctionnes, je te dirais comment tu apprends. Tous différents dans les apprentissages »
Retrouvez l’enregistrement de la soirée-débat du mardi 17 avril 2018 organisée par le centre social du Pays de Château-Gontier dans le cadre de ses actions.

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Sophie Allet nous explique les différences d’apprentissage liées aux singularités de chacun.
Elle nous présente brièvement le fonctionnement de la mémoire, aborde les intelligences multiples, l’introversion et l’extraversion ainsi que l’hypersensibilité, notions qui influent énormément sur nos comportements et ceux de nos enfants face aux apprentissages.

Sur les ondes de Radio Fidélité Mayenne

Interview de femmes de la Mayenne par Isabelle Rupin

« Sophie Allet, psychologue »

pour écouter l’émission « Femme remarquable » : cliquer ici

Journaliste et coordinatrice de la rédaction de Radio Fidélité Mayenne, Isabelle Rupin est en charge des Dossiers du jour, de Femme remarquable, de Made in Mayenne, et de Des vies et des hommes.

Maternologie

Discipline qui s’intéresse à la dimension psychique de la maternité…

Cette période particulière de la vie des femmes est socialement perçue comme épanouissante voire indispensable à la réalisation de la femme mais aussi comme une évidente réussite grâce notamment au fameux « instinct maternel ».

Il en est tout autre si on veut bien être à l’écoute de toutes ces femmes qui pleurent et souffrent en silence …car la maternité ne va pas de soi.

Même si certaines s’y épanouissent, d’autres peuvent y vivre la déception, la douleur de ne pas se sentir, se ressentir mère.

Plus connues sous les noms de baby-blues ou de dépression post-natale, les difficultés maternelles concernent 10 à 20 % des naissances. En France, ce sont au moins 80 000 mères, autant de bébés, de père touchés par ces pannes de maternité.

La maternologie permet de comprendre et de soutenir le devenir mère :

  • Aide
  • Prévention précoce
  • Prise en charge de la difficulté maternelle et/ou parentale et du mal-être autour de la naissance.

Thérapies Brèves

Ensemble de thérapies à court terme regroupant des méthodes alternatives aux soins psychologiques traditionnels permettant d’amener les patients vers une résolution rapide et durable de leurs problèmes.

Issues de rencontres de différents thérapeutes : Erickson, Bateson, Haley, Weakland, Watzlawick… de l’école de Palo Alto, les thérapies brèves sont davantage orientées vers le « comment » et les solutions plutôt que sur le « pourquoi » et les causes.

Parmi ces thérapies brèves, on retrouve :

  • Hypnose Ericksonienne
  • Thérapie Stratégique
  • TOS (Thérapie Orientée Solution)
  • Thérapie Narrative

Hypnose


Généralement décrite comme un état modifié de conscience distinct du sommeil, l’hypnose reste difficilement définissable.

C’est une technique complémentaire simple, naturelle, qui ne nécessite aucun matériel particulier, ni aucune prédisposition, elle peut facilement être utilisée dans le champ de la psychothérapie (notamment avec l’Hypnose Ericksonienne), dans la prise en charge de la douleur, du stress et des troubles psychosomatiques…
Phénomène naturel et fréquent, l’hypnose pourrait être décrite comme un état d’attention focalisée et d’absorption interne avec une suspension partielle de l’éveil… comme on peut être absorbé par ses pensées pendant que l’on conduit.
Cet état particulier de déconnexion mentale et physique, de déconnexion conscient et inconscient, est susceptible de faciliter secondairement, spontanément ou par suggestion un meilleur état physiologique et l’amélioration de l’aménagement des relations de la personne avec son environnement.
En accompagnant le changement, l’hypnose favorise la reprise de confiance et le retour à l’initiative du patient. S’adaptant à chaque personne, elle  vise aussi à donner plus d’autonomie, de confiance, d’accès à des ressources parfois totalement ignorées.

Dans le cadre psychologique, c’est un outil de soin privilégié qui s’attache aussi à donner à chacun cette capacité de se mettre en auto-hypnose et ainsi d’améliorer, en autonomie, le vécu de certaines situations.

Utilisée à la Maternité, l’hypnose est un véritable auxiliaire en obstétrique et en gynécologie pour gérer la douleur, augmenter le confort physique et psychologique, ainsi que pour soutenir, accompagner, rassurer, dépasser les peurs, les traumatismes, les échecs.